Una de las experiencias más difíciles en mi vida

Hace unos meses mientras me encontraba de vacaciones mi padre decidió que yo hiciera algo productivo. El motivo por el que dijo esto fue porque él estaba aburrido de verme todo el día en la casa haciendo absolutamente nada, es decir jugando videojuegos, durmiendo o viendo televisión.

Entonces se le ocurrió la brillante idea de enviarme durante 3 horas al día al gimnasio. Este gimnasio era de una reconocida cadena de gimnasios (Scandinavia Gym) el cuál poseía instalaciones que podrían considerarse de lujo: máquinas en perfecto estado, equipo muy bueno, entrenadores, sauna, piscina, clases privadas según elección; en fin a lo que voy es que el gimnasio era buenísimo.
El primer día fue algo nuevo para mí, el entrenador (que tiempo después se convirtió en mi amigo) me puso una rutina, muy fuerte para la condición que poseía. Solo recuerdo que mis brazos se entumecieron y que pasé con dolor durante bastante tiempo.

Ya pasado el tiempo, yo ya tenía rutina fija, piscina dos veces a la semana trabajo cardiovascular, un poco de todo. Pero no sé, yo sentía que algo me hacía falta y pues ¡al fin lo encontré!
Tenía varios amigos en el gimnasio, que asistían en el mismo horario que yo. Carlos, un estudiante universitario me comentó sobre las clases que impartía el gimnasio, y me hablo de algo que jamás había escuchado: TRX Suspension Training.
Según Wikipedia:
El entrenamiento en suspensión o TRX es una forma de ejercicio físico funcional, que se lleva a cabo con un arnés en suspensión (sistema de cables y cintas) sujeto por un punto de anclaje, este es ajustable y no elástico, del punto de anclaje salen dos cuerdas con agarres mediante las cuales se realizan los movimientos. Este entrenamiento permite realizar ejercicios multidimensionales, útiles, eficaces y seguros con el propio peso corporal y la fuerza de la gravedad, que desarrollan la fuerza y al mismo tiempo mejora la flexibilidad, equilibrio y la estabilidad de la parte central del cuerpo.

Según mi mentalidad: Conjunto de ejercicios físicos que buscan fortalecerte, poniéndote a prueba física y mentalmente. En otras palabras: “La hora más difícil del día, en la cuál sufres y lo único que quieres es morir”.

Quizás mi descripción del TRX no sea apropiada o correcta pero es lo que sentí, en resumen: El calentamiento es hacer algo parecido a “suicidios o parrillas” sientes que tus piernas y tu diafragma queman como mil soles, no exagero. Luego continuamos según el día con un ejercicio específico, lo peor fue trabajar abdomen. Con ayuda de las cintas que cuelgan, el instructor crea y adapta el ejercicio, fortaleciendo así tu cuerpo y poniéndote a prueba. “Sientes que vas a morir de cansancio”.

Sin duda alguna una de las experiencias más fuertes de mi vida, ya que a pesar de que la clase duraba una hora, yo sentía que eran décadas. Esfuerzo, cansancio, fortaleza, y otros factores influyen en el desarrollo de la clase, y claro todo esto te ayuda en serio. Si tuviera la oportunidad lo haría otra vez, ya que me gustan los retos. Por cierto, casi olvido mencionar que en todo ejercicio se debe tener un descanso, bueno el descanso era trabajar en máquinas que se encontraban alrededor del área de trabajo, ¡sí! Hacer pesas, trabajar brazos o piernas, y esto es solo el descanso.